Unisono

Selbstsuggestion ist der Prozess, an etwas zu glauben. Bei der Selbstsuggestion wird derselbe formelhaft umrissene Gedanke, hier "i'm ok" über längere Zeit in Form mentaler Übungen wiederholt, bis er zum festen Bestandteil des Unbewussten Denkprozesses geworden ist. Es wird erwartet, dass sich dieser Gedanke in Überzeugungen oder Tatsachen verwandelt. Die Wirkung kann mit dem Placebo-Effekt erklärt werden. Die Wirkung von "i'm ok" wir in meiner Arbeit durch das Flackern im Video und die Oberflächenstruktur der Käsereibe wieder in Frage gestellt.